Ce e important să știi despre alăptare?
Laptele matern este alimentul specific speciei umane.
Laptele își schimbă compoziția în timp, în funcție de nevoile copilului:
Inițial, colostrul conține anticorpi pentru sistemul imun imatur al copilului apoi laptele matur conține substanțe nutritive echilibrate perfect pentru necesarul sugarului și această nutriție vine adaptată sistemului digestiv încă imatur al nou-născutului.
Laptele matern satisface întâi setea, apoi foamea.
Este la temperatura optimă, steril, gata oricând, exact în cantitatea dorită, vine împreună cu îmbrățișarea mamei.
Dacă întâmpini dificultăți în privința alăptării, sau vrei să te informezi și să te pregătești pentru alăptare, Programul Sprijin pentru femeile refugiate te poate îndruma spre serviciile de consiliere și de educație prenatală de care ai nevoie, oriunde locuiești pe teritoriul României.
Ai încredere în tine
Alăptarea se învață, iar uneori se poate să-ți fie foarte greu, sau obositor să continui alăptarea. Consultanții în alăptare IBCLC îți pot oferi susținere și un plan pentru următoarea perioadă. Uneori e nevoie să primești multă susținere și recomandări bazate pe dovezi și să îți recapeți încrederea în forțele proprii.
Uneori alăptarea nu poate fi exclusivă și vei primi soluții pentru completarea cu formulă a alimentației la sân. Alteori alăptarea nu se întâmplă deloc și asta te poate afecta dacă îți doreai să alăptezi.
Call Center-ul +40724772211 îți poate fi de folos indiferent că ai nevoie de un consultant pentru alăptare IBCLC, o moașă sau un psiholog.
Avantajele alăptării
Pentru copil:
Ajută la dezvoltarea optimă a creierului, a sistemului digestiv și a vederii;
Protejează de infecții datorită lipsei preparării și a anticorpilor prezenți în el;
Protejează de alergii;
Scade riscul de obezitate;
Scade riscul unor boli (rahitism, limfom, diabet) și riscul de moarte subită.
Laptele matern este modelul ideal la care tind să ajungă formulele de lapte praf.
Pentru mamă:
Ajută la contracția uterului după naștere și scade riscul apariției depresiei postnatale;
Contribuie la pierderea mai rapidă a kilogramelor în plus depuse de mama în timpul sarcinii;
Reduce riscul cancerului la sân și al cancerului ovarian;
Ajută la crearea bondingului dintre sugar și mamă;
Are efect contraceptiv;
Scade riscul de osteoporoză;
Mama poate călători cu ușurință și nu se cheltuiesc bani pe lapte praf, biberoane, tetine, suzete;
Îmbolnăviri mai rare și se economisește timpul necesar procurării și preparării formulelor de lapte praf și al sterilizării biberoanelor și tetinelor.
Recomandări ale OMS:
Alăptare exclusivă 6 luni + vitamina D;
Laptele matern este alimentul de bază în primul an de viață;
Alăptarea poate continua până la 2 ani și peste.
Contraindicații ale alăptării
Neoplasm
Nou-născuți sub 1000 g sau 32 săptămâni
Dismaturitate severă
Boli metabolice congenitale
Deshidratări importante
TBC activă
Infecție cu HIV
Psihoză, eclampsie, șoc
Anumite medicamente, foarte rar
Spitalele care respectă Standardul Prieten al Copilului ar trebui să:
Afișeze o politică scrisă privind alăptarea
Nou-născuții nu primesc alte alimente sau lichide
Personalul este instruit
Are loc informarea gravidelor încă din sarcină
Rooming-in
Începerea alăptării în primele 30-60 min de la naștere
Sprijin pentru alăptare și pentru menținerea secreției lactate
Fără suzete sau tetine
Alăptare la cerere
Grupuri de sprijin pentru alăptare
În România Standardul privind Spitalul Prieten al Copilului nu este implementat și coordonat de Ministerul Sănătății, el este sub egida Autorității Naționale de Management al Calității în Sănătate. În prezent, foarte puține spitale-maternitate îndeplinesc acest Standard, așa că este de așteptat să întâlnești puțin sprijin pentru alăptare în cadrul lor.
Sfaturi pentru viitoarele mame
Puneți copilul la sân cât mai repede după naștere; perioada ideală este în prima oră după naștere (copilul este alert)
Asigurați poziționarea corectă a copilului la sân, cu gura larg deschisă, buzele răsfrânte, atașare și sucțiune din sân nu din mamelon și ureche-umăr-șold aliniate
Alăptează la cerere (necesită rooming- in)
Evită protecțiile de silicon, “scoicile”, biberoanele, suzetele
Alăptarea la cerere este unul dintre factorii principali care ajută la menținerea unei secreții lactate optime.
Nu există orar corect de alăptare, nu există cantitate fixă de lapte
Bebelușul poate fi hrănit cât de des dorește, nu mai rar de 8 mese/24 ore
poate suge timp de 10 min până la o oră
Până recuperează greutatea de la naștere (între 10 și 14 zile) e nevoie să fie hrănit la maxim 4h
Poate mânca doar câțiva mililitri la o masă, apoi 200 ml la următoarea
Copilul știe de cât lapte are nevoie și când are nevoie de el
Avantaje ale alăptării la cerere:
Secreția lactată se instalează mai repede
Copilul scade mai puțin în greutate
Angorjarea sânilor este mai rară
Tehnica suptului se învață mai rapid
Cresc șansele alăptării îndelungate
Bondingul mamă-copil este facilitat